Δεν έχω καμία εμπειρία. Μπορώ να συμμετέχω;
Ναι.
Αυτή η ομάδα έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για τελείως αρχάριους. Ξεκινάμε από τα βασικά και χτίζουμε βήμα-βήμα, χωρίς υποθέσεις και χωρίς “θα έπρεπε να ξέρεις”.
Χρειάζεται να είμαι γυμνασμένος/η;
Όχι.
Δεν απαιτείται φυσική κατάσταση ή προηγούμενη άσκηση.
Ο ρυθμός είναι ελεγχόμενος, με συχνές στάσεις και προσαρμογή στην ομάδα.
👉 Στόχος μας είναι να μπορείς σταδιακά να φτάσεις τις 4–5 ώρες πεζοπορίας, όχι από την πρώτη μέρα, αλλά με σωστή εξέλιξη.